De flesta morgnar vaknar jag pigg och glad, även om det kan vara svårt att slita sig från täckets varma famn är jag på G redan innan jag har hunnit ut till badrummet. Jag har alltid varit morgonmänniska. När barnen kom för några år sedan var min och min mans dygnsrytmer väldigt matchande då han är som piggast på kvällen och jag på morgonen, han tog hand om barnen (förutom när jag ammade) på kvällar och halva natten, jag tog över från typ ett och framåt. På ett ungefär, inget ristat i sten, utan snarare för att han var vaken på kvällen och jag hade lättare att vakna till under vargtimmarna och hjälpa något av barnen med det de ville, om det så bara var för att få lite smekningar på ryggen eller ligga nära mamma.
Men denna natt. Oj, oj, oj. Varken jag eller Glenn förstod vad Tilde ville, om det var mardrömmar, någon förkylning i kroppen, magont eller otrygghet? Tilde hade en dålig natt och gnällde och var ledsen om vartannat, och ingen av oss föräldrar fick särskilt mycket sömn. Så när min klocka ringde strax innan sex var jag helt slut då jag äntligen sov djupt. Det var på gränsen att jag stängde av klockan för att fortsätta sova men jag kom i alla fall upp. Och även om startsträckan var något segare var jag oväntat pigg när jag började promenera mot TSK Malmen för min tennisträning. En kaffe i handen och en smörgås fick även upp energin. Troligen blir jag trött i eftermiddag, men så glad jag är att jag gick till tennisen – för det var en grymt rolig timme med mycket puls och tävlingsspel. Så roligt!
Det går inte alltid att styra över sina nätter som mamma när barnen är små, och även om Tilde nu är tre år har hon perioder då hon sover sämre. I natt var det extremt men det är bara att acceptera. Ibland ruckar jag på mina planer när sömnen varit dålig, ibland har jag inget val om jag ska iväg och köra klass och ibland väljer jag att följa min plan för att sedan kanske lägga in mer återhämtning senare under dagen. Kanske kan bli en powernap på eftermiddagen? Typ det bästa jag vet, och funkar fint när jag sitter hemma och jobbar. Behöver ofta bara 10-15 minuter, sedan är jag superpigg. Det går inte alltid att påverka allt i vardagen, men det går att anpassa sig och bestämma sig för att göra det bästa av det.
Nu ska jag iväg och träna några nyblivna mammor på SATS Strong Mama, kanske några som inte heller har fått optimalt med sömn. Då är det bara att anpassa nivån på träningen till dagsformen och göra det bästa av situationen.
TSK Malmen, en av två byggnader, och kanske den vackraste tennishallen i Sverige? Underbar byggnad! Här vände jag en jobbig natt mot en riktigt bra morgon!