Ni känner mig vid det här laget och vet hur jag har startat min vecka – full av energi på instruktörscykeln på SATS Hötorget. Härligt som vanligt!

Har du svårt att komma iväg till träningspasset, här kommer tre snabba tips:
– Träna det du tycker är roligt!
– Har du inte riktigt börjat uppskatta känslan under träningspasset än (det kommer), så fokusera på hur skön känslan är efter ett träningspass.
– Tänk inte så mycket, bara gör. Ibland är första steget det svåraste.