traning

Tränar inne idag

av Terese Alvén i kategorin Träning den

Regnet vräkte ner utanför fönstret under morgonens cykelklass på SATS Zenit. Då var det extra skönt med inomhusträning. Även om jag förra veckan skrev om att uppskatta alla väder på barns härliga sätt så finns det gränser för vad jag tycker om. Imorse hade jag inte velat träna ute. Och det var nog fler som kände så, för klassen var fullproppad med duktiga deltagare. Det blev en bra avslutning av min tisdagsklass för i år. Nu kommer min kollega Emelie instruera den resten av året när jag är i Thailand.

Förutom cyklingen startade jag dagen med några minuter långsamma rörelser, ett par bollövningar samt rehabövningar för höften min.