traning

Träna med sitt barn

av Terese Alvén i kategorin Träning den

Träning med Charles som vikt. Han tycker det är minst lika kul som jag.

Träning med Charles som vikt. Han tycker det är minst lika kul som jag.

När jag inte har tid att gå till gymmet fungerar det utmärkt att träna tillsammans med Charles. Han tycker om att agera vikt när jag ska styrketräna. Förutom armhävningar med pussar är en av hans favoriter axelpressar.

Det är väldigt praktiskt att träna med sin bebis. Då han blir tyngre och tyngre får jag automatiskt mer vikt att lyfta allteftersom veckorna går och jag blir starkare.

(Att träna tillsammans med Charles är en parövning – du har väl tävlat i januaritävlingen??? – om inte – gör det bums!)