halsa

Tjuvkik i träningsväskan

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Det var inte så många som la märke till uppmaningen om att skicka in en bild på innehållet i sin träningsväska. Men tre fina bidrag fick jag i alla fall – och de tre tjejerna kommer alla att få något i brevlådan. Och är det någon mer som vill skicka in ett bidrag så är det bara att mejla till sparkibaken@gmail.com.

I Anna Sjögrens väska fanns:

Annas väska.

Annas väska.

* Träningskläder och skor förstås. Här tränings-bh från Stayinplace, märkeslösa byxor i knälängd samt förra årets Tjejmilströja. Skorna från Asics.
* Stor vattenflaska. Brukar dricka mycket under ett svettigt pass, känner mig uttorkad annars.
* Handduk, liten till träningen och stor till duschen efteråt
* Hårborste
* Hänglås till skåpet
* Extra underkläder till efteråt
* Hårband och hårsnoddar
* Plastpåse till blöta kläder och handdukar
* Plastpåse med hygienprylar, har tyvärr ingen necessär. Det jag brukar ha med mig är: duschcreme, body butter Oliv från BodyShop, Dermalogicas ansiktsrengöring och dagcreme, ögoncreme, småflaskor som jag fyllt med shampo och balsam och så deo förstås.

I Pernilla Bredolts väska fanns:

Pernillas väska.

Pernillas väska.

– Skor (Asics)
– Handduk från Gran Canaria
– Bok – Enough (John Naish)
– Kalender (Ordning och Reda)
– Rakhyvel, toffsar, hårnålar, parfym, deo, shampoo och balsam (hotellförpackningar), tamponger,
– Sked
– te
– Hänglås och nycklar
– Nike vattenflaska
– Träningskort
– Överstrykningspennor
– Tysk modemagasin som jag fick på gymmet
– armband (extra uppsättning)
– Använda strumpor
– Ice power
– Sporttejp
– Sporttopp
– Träningsbyxor i piratmodell från H&M
– Hårband tunnt i gummi från Puma
– Idominsalva
– Halstabletter (Fishermans friend)
– Plånbok
– Digitalkamera
– Mobil
– Nyinköpt tröja från H&M.

I Elin Björklunds väska fanns:

Elins väska.

Elins väska.

Min träningsväska är för tillfället en tygpåse med plastbeläggning på utsidan, en ny väska ska jag belöna mig själv med om jag tränar 3ggr/vecka i minst en månad framåt och det målet planerar jag att uppfylla. I den finns det en stor handduk, en liten för svettiga spinnigpass, liten hårborste, deo, liten bodybutterburk som jag fyller på från min stora, vattenflaska, schampo och balsam, träningskläderna, en svart gympapåse av den typ man hade på skolgympan då man var liten, den påsen stoppar jag de skor som gäller till dagens träningspass i. Det vita som står på handdukarna är en minikylväska som jag har kylklamp och mellanmål till efter passet i, praktiskt och bra! Det var min träningsväska det!