halsa

Tips inför Tjejmilen

av Terese Alvén i kategorin Löpning, Hälsa den

Är du en av de drygt 30 000 tjejer som ska springa Tjejmilen imorgon? Läs Anders Szalkais sista-dygnet-tips här. Jag kommer att följa hans sista råd. Hoppa över att springa och istället stå som publik ute på Djurgården och heja fram löparna. Det kommer fler lopp längre fram och då kan jag passa på att insupa lite härlig träningsenergi imorgon och spara till nästa gång då jag också får springa. Men måste ändå säga att det känns riktigt surt att inte få springa, ville det så gärna. Nåväl det kommer fler chanser.