En av vårens häftigaste träningsbilder?!

Redan 2011 började jag träna med en U-shape från Casall, och den har sedan dess återkommit i min träning till och från eftersom det är ett bra redskap att få in fler muskler när du tränar tack vare balansmomentet. Casalls träningsapp har precis uppdaterats med program som inkluderar U-shape. Tänker testa ett när jag börjar träna igen – men jag undviker nog handstående som Jennie Widegren gör här ovan. Kan inte ens stå på händer på golvet, och har inte ambitionen att göra det heller.

Casall har just nu en Instagram-tävling där du kan vinna en U-shape – samt en träningsoutfit som du ser nedan. För att tävla: lägg upp bilder inom temat: ”Show us what makes your training tick”, var noga med att hashtagga #casallexplore och om du har din profil öppen kommer bilden med i tävlingen på kampanjsajten, där kan man rösta på bidragen. Tre vinnare väljs ut den 20 februari av Casall. Dessutom väljer jag ytterligare en vinnare om du även hashtaggar med #sparkibaken, så totalt fyra vinnare har chans att vinna. Lycka till!

Vinn kläder och en U-shape.