Inlägg från melodifestivalen

Premiär av Let’s Dance och final i Melodifestivalen. Vi går på genrep och ser till att njuta av solsken och motion där emellan.

Fascinerad son som ser genrepet av Let’s Dance.

Det här är en riktig tevehelg i min familj – och säkert många andras. Premiär för Let’s Dance och final i Melodifestivalen. Dessutom går vi på genrepet på Mello idag, och igår var vi på genrepet av Let’s Dance. Roligt att få visa barnen hur det går till bakom kulisserna och att de får uppleva energin på plats. Särskilt pepp är vi inför Mello idag. Jag och Charles var på genrepet i Friends Arena även förra året och det var en riktigt barnfamiljsfest. Perfekt för att få lyssna på alla låtar på en bekväm tid och sedan hinna hem och se finalen i tevesoffan.

Hela dansgänget.

Men innan vi stänger in oss i arenan, och sedan tevesoffan ska jag se till att få solljus och motion. För det är strålande vackert väder i Stockholm idag. Så härligt! För mig blir det en löprunda ut till mina föräldrars hus nu på morgonen, sonen sover över hos sin syssling som även han följer med på alla genrep i helgen, och Tilde hänger med Glenn en stund. Jag älskar att vara med hela min familj, men ibland är det också skönt för alla inblandade att umgås med andra på egen hand. Nu ser jag fram emot en galet härlig dag med mycket musik, rörelseglädje och energi!!!

Vilken hejar ni på ikväll förresten? Barnen här hemma hejar på Robin Bengtsson, jag hejar på Ace Wilder men tror att det blir Nano som tar hem det … eller Mariette.

Cecilia Ehrling och hennes partner ”Arga Snickaren”.

Charles och sysslingen Kevin.

Vilken Mello-fest det blev igår, tror aldrig jag haft haft så roligt under en musikfest. Efter att jag och Charles såg genrepet i Friends Arena på eftermiddagen var peppen total. På kvällen kom en kusin till mig och hennes femåring hem på tacomiddag och mellomys. Barnen gjorde lappar till sina favoriter, alltså typ halva startfältet, de dansade och sjöng med i låtarna och de hjärtröstade på alla favoriter på mobilen. Vilken glädje!

Idag vaknade jag med pigga ben och glädje i bröstet. Drog ut på en lugn 10 kilometers runda utan att pressa upp pulsen eller sikta på en tid, bara njuta. Nu har en frukost med scones från igår och kokt ägg landat gott i magen. Nu ska vi bestämma oss vad det blir för äventyr idag. Museum, parkhäng med vänner eller annan utflykt.
  
    

Melodifestivalen har alltid haft en plats i mitt hjärta. När jag var yngre var det mitt favoritprogram, jag har sett både svenska finalen live samt Eurovision året efter att Charlotte Perrelli vann. Har till och med gjort ett skolarbete om musikfesten. Numera är det kanske mer hatkärlek till programmet och den eviga diskussionen om att fel låt vann … Jag älskar fortfarande upplägget, men tycker samtidigt att programmet förlorat lite av sin charm det hade tidigare när det var mer ”schlagerlåtar” och svenska texter. Nu är allt kommersiellt, mycket på engelska och en massa olika musikstilar representerade. Roligt med mångfald i musikutbudet absolut, men det är lite för lite schlagers för min del. ”Killer girl” var en av få schlagerinspirerade låtar i år, och den kom tyvärr sist i sin deltävling. Och jag förstår att programmet måste utvecklas och följa med i tiden, men jag är glad för de få dansanta låtar som ändå finns med.

Idag har jag startat dagen med styrketräning och därefter blev det hembakta scones med kardemumma i. Var länge sedan jag var ledig på helgen, har haft utbildning de senaste veckorna, ser till att göra allt jag gillar lite extra. Och även om jag har lite jobb med en föreläsning idag (ska prata om ätstörningar och träning på en nyöppnad yogastudio) är jag glad att få njuta övrig tid med familjen. Jag och Charles ska iväg på genrepet på Friends Arena under eftermiddagen – något han är superpeppad inför. Melodifestivalen har blivit skoj på nytt tack vare mina barn. De går och sjunger och dansar till ”Håll om mig” och ”Bada nakna” om och om igen. Det är en av de bästa sakerna med mello – det bidrar till mycket rörelseglädje. Oj som vi har dansat här hemma senaste veckorna! Och mer lär det bli. Dels idag på Friends Arena och sedan framför teven ikväll när vi ska se finalen tillsammans med min kusin och hennes son i Charles ålder.

Ser fram emot en toppendag!

Idag skärper jag till rösten lite i en debattartikel på Aftonbladet. Att problemet med vikthets och träningshets är stort är tydligt, bara när jag skrollar till min artikel ser jag en annan med rubriken ”Rasa i vikt med stjärnornas diet” och ”Åt oftare – och rasade i vikt”. ”Rasa” är verkligen ett vanligt löpsedel-ord när det kommer till dieter och tidningar vill få oss att känna ångest och att vi inte duger som vi är …

Nåväl. Man får försöka förändra det man kan, och ta en sak i taget. Här hittar ni min debattartikel om Melodifestivalens träningshets inför tävlingen.

Nu ska jag strax hoppa in i taxin till TV-huset. Klockan 8:45 ser ni mig hos Peter och Tilde i Nyhetsmorgon för att prata om Jätteviktig – att må bra efter en ätstörning.

”Mamma, vilken låt ska du sjunga ikväll” frågade Charles vid frukostbordet denna morgon. Igår berättade jag nämligen att jag inte skulle titta på Melodifestivalen tillsammans med honom utan att jag och min vän Johanna skulle till Friends Arena och se finalen live och att Charles fick vinka till mig i teve. Nu ska jag ju inte sjunga någon låt, mer än att jag kanske mimar lite från mitt säte, men tänk vad häftigt det måste vara att stå på scen där ikväll om man kunde sjunga … kul ska det bli att titta i alla fall.

Fotot ovan är från min bok ”Träna tillsammans med familjen” och symboliserar rätt bra denna dag. Även om det inte är Gangnam Style som gäller idag så har vi under förmiddagen tränat och dansat Born to Move på SATS Odenplan och ikväll blir det som sagt Melodifestivalen. Och nu? Ja nu ska jag göra klart en ny cykelklass, så jag håller på att mixa ihop peppande drivande låtar för fullt. Självklart kommer ett par av kvällens bidrag finnas med i min klass framöver …

Foto: Jane Haglund

Det är en aktiv och rolig lördag idag, även om vi just nu tar det lugnt hemma. Men på förmiddagen dansade jag och Tilde Born to Move och sedan var det Charles tur samtidigt som jag passade på att köra ett pass i gymmet. När familjen sedan käkade lunch blev det en timmes tennismatch.

Kul dag! Nu är det däremot skönt att ta det lite lugnare och ladda för årets första deltävling i Melodifestivalen.

Seg dag idag med även om jag är betydligt piggare. I morgon hoppas jag vara tillbaka igen. Så länge får ni en låt som jag inte förstår hur den kunde åka ut så tidigt i Melodifestivalen. Ta mig med Linda Bengtzing. Den är grym! Dessutom underbar att träna till (har den såklart på min cykelklass nu):

)

På lördag är det äntligen dags för finalen i Melodifestivalen. Sedan blir det några veckors paus innan Eurovision Song Contest. Men jag tycker de svenska tävlingarna är roligare än den internationella, så jag är mer peppad inför lördagens final. Glenn ska iväg och döma innebandy på lördag kväll, själv hoppas jag se finalen med några tjejkompisar som är lika Mello-intresserade som jag är.

Som cykelinstruktör älskar jag Melodifestivalen av ytterligare en anledning – det är ett bra ställe att hitta träningsmusik som många gillar. På lördag tävlar dessa bidrag, här får ni min åsikt om dem (men jag brukar alltid tippa fel …):

1. Anton Ewald – ”Natural”: härlig koreografi och snyggt nummer, jag kommer troligen nynna med till låten i sommar – och den funkar fint till träning, men det var inte min absoluta favorit.

2. Ellen Benediktson – ”Songbird”: vacker låt, skön under nedvarvning och stretch.

3. Alcazar – ”Blame It On The Disco”: Lina Hedlund är bloggkollega här på Loppi, så självklart håller jag en extra tumme för denna låt. Glittrig, dansant och härlig energi. Utmärkt för träning.

4. Oscar Zia – ”Yes We Can”: glad, poppig och troligen en favorit hos många unga tjejer.

5. Linus Svenning – ”Bröder”: låt med stark text, men jag tycker det blir lite för personlig. Jag tycker låten är så mycket ”Linus” att det är svårt att ta den till sig, men den har överraskande kommit till final, och kan säkert fortsätta överraska.

6. Helena Paparizou – ”Survivor”: en stark låt som jag skulle gilla att cykla till som en raksträcka där jag utmanar med mer motstånd i refrängen.

7. YOHIO – ”To the End”: jag tippar detta som årets vinnare. Älskar låten och som titeln antyder funkar den utmärkt som finallåt på cykelklassen.

8. Sanna Nielsen – ”Undo”: Sanna är alltid bra, även denna gång. Ursnyggt nummer.

9. Panetoz – ”Efter solsken”: hur kan man inte bli glad av denna låt? En av sommarplågorna? Kanske något att slänga in i ett träningspass för att få upp glädjen och energin?

10. Ace Wilder – ”Busy Doin’ Nothin’”: skön låt, men inte min favorit. Funkar däremot bra till träning och köra på till det snabbare tempot.

Ser fram emot att cykla till ett par Mello-låtar nästa vecka. Såklart i kombination med annan typ av musik för skön balans.

Det har varit fullt upp här att vi inte har hunnit prata om lördagens Melodifestivalen, deltävling 4. Känns nästan lite gammalt nu när fokus är inför lördagens andra chansen (ja, jag älskar Mello – senaste jag såg finalen live var 2011,). Men vi kör ändå, här är mina favoriter som jag gärna tränar till senare i vår:

Jag älskar när jag blir överraskad och hittar nya låtar och artister som jag gillar, en sådan överraskning var Ammotrack vars låt jag tror kommer bli grym i cykelsalen. Sedan älskade jag som vanligt Linda Bengtzing – där låg istället överraskningen i att hon åkte ut (va!). Det var en klämkäck låt med mycket energi. Anton Ewald bjöd på härlig koreografi och snyggt nummer, jag kommer troligen nynna med till låten i sommar, men det var inte min absoluta favorit. Däremot blev jag glad över Alcazars glittriga discolåt. Extra roligt då Lina Hedlund är en av mina bloggkollegor här på Loppi. Och på tal om Alcazar – kommer fortfarande ihåg när jag tränade på gamla SATS, Sports Club, när jag gick på gymnasiet. Då åkte jag gärna in till stan och gick på Andreas Lundstedts aerobicsklasser. En grym instruktör vars klasser jag älskade.

Yes! Jag vann tennisfighten igår. Trots att resultatet blev 11-4 till mig hade vi bra spel med roliga bollar och det blev en hel del springande vilket fick upp pulsen och svetten att komma. Precis som det ska vara när tennis är som bäst.

Efter match och dusch mötte jag upp de andra toppbloggarna på Loppi för en helkväll med bowling, mingel och middag. Men det berättar jag mer om det senare. Nu ska jag äta klart min frukost och gå och dansa Born to Move med Charles.

Såg förresten Melodifestivalen på SVT Play nu på morgonen då jag var ute igår och missade musikfesten. Min favorit var Martin Stenmarck – som jag även tidigare har intervjuat för bloggen. Den låten ser jag fram emot att ta med på min cykelklass längre fram i år. Andra låtar jag gillade var Sanna Nielsens vackra ballad samt pulsen och energin hos Panetoz, JEM och Manda.