Inlägg från casall

Mina föräldrars JÄTTEgamla roddmaskin.

När jag styrketränar värmer jag gärna upp på en roddmaskin eftersom hela kroppen får arbeta med fokus på armar, bröst, rygg, mage, rumpa, lår och vader. Men rodd är inte bara bra till uppvärmning, det är även grym konditionsträning.

På morgonens pressfrukost presenterade Casall sin nya roddmaskin för hemmabruk, Casall R300, som finns i färgerna svart, vit och limegrön(!). Roddmaskinen går att fälla ihop, men av erfarenhet tycker jag att den ska stå framme om den ska bli använd. Annars är det lätt hänt att den bara ligger och samlar damm. En träningsmaskin ska användas, annars gör den ingen nytta.

Tyvärr hann jag inte testa roddträningen imorse då jag var tvungen att stressa till förskolan, men snart kommer jag att testa och då kommer självklart en rapport. För dig som redan idag roddtränar – klicka här för att hitta särskild roddmusik där du ror i takt till musiken.

Casalls nya träningsredskap, roddmaskinen R300.

Startar dagen med en pressfrukost med Casall i en svit på Nobis hotell. Rapport kommer senare idag. Nu blir det lite träning innan jag ska till Charles på förskolan.

I kvällens avsnitt av #AdamLive pratade modeexperten (och en av mina favoritbloggerskor) Cecilia Blankens om att orange är en riktigt trendig färg i höst. Efter en sökning på nätet kan jag dock konstatera att orange inte är en så vidare stor färg inom träningsklädsvärlden i höst. Vissa pärlor finns dock. I bildcollaget nedan gillar jag Röhnischbyxorna (som jag även visade förra veckan) och Casallinnet. Den långärmade tröjan från Nike ser skön ut och även om den ser väldigt röd ut på bilden hette färgen orange enligt Nikestore. Adidas-tennis-linnet finns i min garderob och Crafttoppen passar bra på löprundor i höst. Dock med lite fler lager kläder.

(Uppdatering: Tack Karin för påminnelsen! Årets midnattsloppströja var ju orange. Bra trendkänsla där. Tycker dock fortfarande att det borde finnas ännu mer orangea toner bland kläderna.)

Orange är hett!

Snyggt träningsmode från Casall.

I ett samarbete med Casall bjuder jag in mina läsare till ett exklusivt bloggevent. Vi bjuder på frukost, goodiebags, 20 % rabatt på alla Casall-kläder samt en inspirerande frågestund tillsammans med Casalls designer.

Under två timmar har vi Casalls butik helt för oss själva. Kom och fyll på träningsgarderoben med nya snygga plagg samt få chansen att fråga designern bakom dem varför kläderna ser ut som de gör.

Det är begränsat antal platser, skynda att boka dig genom att skicka ett mejl till sparkibaken@gmail.com och märk mejlet ”Casall”. En bekräftelse kommer att skickas ut till alla som får plats efter några dagar.

När? Lördagen den 8 oktober kl 10-12
Var? Casalls butik på Birger Jarlsgatan i Stockholm

Välkommen!

Uppdatering. Tack för alla anmälningar. Intresset var stort och anmälan är stängd för denna gång. Håll utkik i bloggen för nya aktiviteter.

Stark tjej i grymma kläder.

Redo för löpning!

Det första jag gör när jag kommer hem från en resa är att packa upp resväskan, slänga in kläder i tvättmaskinen, fylla kylen med ny mat och sortera posten. Det är så skönt när man har kommit i ordning igen och därför är det lika bra att ta tag i det med en gång. Snart är första tvätten klar och jag har hunnit med en rätt lugn 30-minuters jogg i Hagaparken. Mer hann jag inte innan Glenn skulle iväg för att döma innebandy.

Nu sover Charles sin tupplur och jag passar på att gå igenom mejlen ordentligt och fixa lite med bloggen. Imorgon kommer en riktigt rolig aktivitet för er upp här, så håll utkik! Det är först till kvarn som gäller …

Dagens träningsoutfit: löparskor Nike Lunarglide 3+, byxor Casall, tröja Craft.

Igår visade jag fem träningstoppar som jag gillar ur höstens sortiment. Här kommer sex snygga byxor att ha på träningspassen i höst:

1. Snabba byxor från Craft att ha på löprundorna.
2. 80-talsinspirerade 3/4-delsbyxor från Casall. Kombinera gärna med den chockrosa toppen jag tipsade om igår.
3. Capribyxa med shorts över från Adidas. Bra för den som vill ha tights men ändå ha lite mer lösa byxor över rumpan.
4. Blåa tights från Adidas by Stella McCartney. Fräscht med något annat än svart. Blåa tights finns i flera olika träningskollektioner i höst.
5. Capribyxa och färgglad kjol från Nike. Finns i flera olika färger.
6. Anti-shake-tights från Röhnisch.

Vilka är dina favoriter?

Sex snygga träningsbyxor.

Just nu är det välfyllt på hyllorna i sportbutikerna. Passa på att shoppa snygga och bra kläder innan din storlek tar slut eller det bara finns någon tråkig färg kvar. Jag har scannat igenom nätet efter snygga plagg som jag gärna skulle klä mig i under träningspassen i höst. Här är fem toppar som jag gillar:

1. Snygg bomulls-tshirt från Nike. Skulle enkelt kunna ha denna till vardags och inte bara till träning.
2. Neonrosa 80-talsinspirerad glansig topp från Casall. När du vill synas!
3. Känner du dig ibland obekväm i tighta toppar kan denna spräckligt svart/vita toppen från Röhnisch vara något för dig. Mönstret gör att eventuella valkar inte syns så tydligt.
4. Luftigt linne från Adidas by Stella McCartney med ormskinnstryck. För den trendiga.
5. Enkel topp från the North Face som fungerar till de flesta träningspass.

Fem snygga toppar!

Imorgon presenterar jag sex favoriter från höstens byxsortiment!

Vilken av topparna tycker du är snyggast?

Löpning längst med kajen i Bastia.

Efter en rundvandring i Bastia, Korsika, tog jag en 30-minuters löprunda. Längre än så orkade jag inte riktigt i hettan. Men det var i alla fall skönt att sträcka ut benen och få använda hjärtat lite extra. På mig hade jag ett par shorts från Nike och en knallrosa topp från Casall.

Pigg innan tennisen drog igång.

Koreografin satt bra på passen. Ett par småmissar, men de kommer att vara rättade nästa gång.

Efter min cykel och core på Sats Hötorget blev det en cykeltur till tennishallen, ett snabbt ombyte och en timme tennis. Jag och Anna hade tränaren för oss själva och det blev mycket roligt matchspel. Jag gick vinnande ur fighten men vi hade många bra och jämna bollar.

På mig hade jag en ny klänning från Casall. Älskar den knallrosa färgen på sidan samt att det finns rymliga bollfickor framtill. Det är ytterst få tennisklänningar som har fickor, oftast sitter de i byxorna, men det var praktiskt att snabbt få fram nya bollar när vi spelade idag.

Löparklädd i Craft och Casall.

Regnet byttes mot sol och jag fick en fantastisk löprunda i Hagaparken. Då det är avstängt på min vanliga väg valde jag att springa en kortare sträcka flera varv. Jag körde fartlek och tävlade med mig själv fram mot lyktstolpar och trädstammar. Mycket kul. Dessutom fick jag sällskap av en löparkompis under ett varv från förra veckans Ski Star Running Camp som var på väg ut på långpass. Och på vägen hem sprang en glad Ann-Sofie förbi mig.

Dagens löparoutfit: långärmad tröja Craft, tights och väst Casall, strumpor GoCoCo och skor Nike.

Charles ville inte riktigt att mamma skulle ut och springa.