halsa

Ta dig tid, tid är inget du får

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

När man egentligen inte har tid. Det är då man behöver det som bäst. Det gäller träning. Det gäller frisk luft. Det gäller kärlek och omtanke från nära. Och det gäller avkoppling. En stressig vecka på många sätt, men idag slog jag två flugor i en smäll. För att preppa för omslagsplåtningen ikväll hade jag bokat tid för frans- och brynfärg på Stockholm Spa- och Hälsostudio. Men jag nöjde mig inte där, jag bokade även in 30 minuter massage i anslutning till behandlingen. Vilken lyx! Först fick jag ett mer markerat ansikte och sedan fick jag njuta av att känna muskelknutarna i ryggen släppa en efter en. Visst önskar jag att massagen hade pågått en timme, så att mina stela ben (rejäl träningsvärk sedan träningen i söndags) hade fått sig lite kärlek, men det får bli nästa gång. Nu ska jag dra på mig träningskläderna och möta upp bästa fotografen (och vännen) Jane för plåtning i det vackra höstvädret.

stockholm spa