Ni som följer mig (@sparkibaken) på Instagram har redan sett min svettiga H&M-topp från morgonens cykelklass. Luftkonditioneringen ville inte riktigt fungera som den skulle, så det var inte enbart mitt tuffa pass som skapade svettfläcken. Men jag älskar att svettas när jag tränar, tycker det hör till. Även om svetten inte är ett kvitto på ett effektivt pass, svett är ett sätt för kroppen att kyla ner sig. Men det känns bra. Sedan finns det såklart gränser, och att ta i när det är varmt och kvavt gör det tungt för andningen. Tur att deltagarna är så grymma och ger en massa energi tillbaka till mig iform av fokuserade blickar och hårt pressande kroppar. Älskar att se er utvecklas och få guida er. Till nästa vecka ser jag fram emot att skapa ett nytt härligt cykelpass – kan garantera att en och annan Melodifestivalen-låt troligen dyker upp …

Av årets bidrag, vilken skulle du helst vilja träna till?