Rodd är en av mina favoritövningar.

Efter lite fil och flingor tog jag en sväng förbi Sats Tule och kickade igång onsdagen med 10 minuter på cykeln följt av pullover, tricepspress, bicepsövningar x 2, axelövningar x 3, armhävningar, rodd, benböj och höftlyft. Jag avslutade med stretch och känner mig nu pigg och skönt tränad i kroppen.

Åh vad jag älskar träningskänslan i kroppen! Är tacksam för varje träningspass jag klarar av, min mage bara växer och växer.