Bröstflies med hantlar.

Dagarna försvinner snabbt förbi. Men det är väl ett tecken på att vi har roligt och slappnar av. Idag har jag hunnit med några längder i poolen, ett par timmar i solstolen och sedan lunch på balkongen och en eftermiddag på stan. Nu har jag och pappa precis varit i gymmet och styrketränat innan middag. Det blev fokus på överkropp och jag hakade på pappas träningsupplägg vilket var skönt. Då slapp jag själv tänka ut övningar. Är ju van att träna själv i gymmet och det är roligt att få sällskap ibland. Är på jakt efter någon som vill träna styrka med mig på Sats någon gång i veckan inne i stan. Perfekt för att öka på träningsmotivationen och ha extra roligt under passet.

Dagens träningsoutfit: linne och mjuka shorts Casall, strumpor Reebok, skor Adidas.

Sidoplanka.