Styrka och spinning

av Terese Alvén i kategorin PT & Instruktör, Träning den

Dags att dra lite i vikterna.

Dags att dra lite i vikterna.

Jag blir otroligt peppad när jag läser om era träningsminnen. Vill du ha träningspepp kan jag tipsa om att läsa några av kommentarerna. Nu ska jag starta dagen genom att skapa mig ett eget minne (kanske inte mitt bästa, men man vet ju aldrig …) genom att gå och styrketräna.

Känns lite konstigt att inte ha inlett veckan med spinning två morgnar i rad, men det är bara att vänja mig. Imorgon har jag däremot bokat in mig på att träna cykling. Jag har ju all träningstid i världen just nu att köra för mina kollegor.