traning

Styrka och sallad

av Terese Alvén i kategorin Träning, Barn & Familj den

Nöjd efter styrkepasset.

Nöjd efter styrkepasset.

Riktigt nöjd efter kvällens styrkepass tillsammans med Glenn. Under träningen kände jag mig väldigt lättirriterad. Ungefär som att jag ville ta i men inte kunde i övningarna. Oerhört frustrerande. Nu känns det som tur är bättre och jag ska äta en smarrig sallad till middag. Är inne i en period i min graviditet då jag inte vill äta annat än frukostmat (gröt, yoghurt, mackor) och sallader. ”Ordentlig mat” funkar just nu inte alls.

Dagens styrkepass: uppvärmning på cykel, rodd, latsdrag, pullover, tricepspress, benböj, axellyft, drag mot hakan och baksida axel.