halsa

Springa tillsammans – bra för kärleken och hälsan

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Som makar och föräldrar är det väldigt lätt att det mesta kretsar runt barnen och vardagens bestyr. Det är viktigt att se varandra och uppleva saker tillsammans. Det är fortfarande … Läs mer

Springa i skogen och längst fält är magiskt vackert under hösten.

Springa i skogen och längst fält är magiskt vackert under hösten.

Som makar och föräldrar är det väldigt lätt att det mesta kretsar runt barnen och vardagens bestyr. Det är viktigt att se varandra och uppleva saker tillsammans. Det är fortfarande med varma känslor jag tänker tillbaka på förra året när jag och Glenn satsade på Stockholm Marathon tillsammans och sedan även åkte iväg till New York på tu man hand och sprang maran där. Och nyligen sprang jag maraton i Helsingborg och Glenn följde med som support. Nästa år springer vi båda maraton, men olika. Jag laddar för London och Glenn för Stockholm, däremot kan vi träna tillsammans när tillfälle ges.

Att kombinera tid tillsammans OCH träna samtidigt tycker jag är som att slå två flugor i en smäll. Vi utmanar oss själva, har roligt längst vägen och mår bra ihop. Vi stärker vår relation och skapar minnen tillsammans. Upplevelser som inte har med vår familj att göra utan med andra intressen. Det i sin tur ger energi till familjelivet.

Jag är glad över att ha lyckats locka ut min make i spåret och att han visat för sig själv att han klarar mer än vad han tror. Mitt bland helgens Hem- och villamässa, barnkalas och lek med barnen hann vi med en längre löprunda ute på landet. Så mysigt!

Ut och träna med någon som du tycker om!

Löpning tillsammans med min make Glenn - och ett gäng gäss.

Löpning tillsammans med min make Glenn – och ett gäng gäss.


Tilda

Hur lyckas ni skapa tid att springa tillsammans så ofta. Fixar ni barnvakt? Vi har två barn och jag önskar vi kunde träna mer tillsammans men barnen klarar sig inte själva och det är svårt med barnvakt

Kommentering är avstängd.