Jag blir lätt stressad av siffror när jag tränar. Rätt ofta springer jag med puls- och gpsklocka, men ibland springer jag utan. Däremot kollar jag inte alltför mycket på alla värden och analyserar, blir så lätt hets och press. För mig är det viktigaste att behålla glädjen även om jag även vill utvecklas, men jag tar det i min takt. Det jag vill ha koll på är hur snabbt jag springer på ett ungefär och hur statistiken ser ut över tid. Nu när jag siktar mot två maraton är det även intressant hur mycket löpning jag får in.

Springa i Stockholm

Här ser ni exempel på två pass som jag nyligen har sprungit med min TomTom-klocka och kartorna får jag upp i My Sports. Två bra exempel på vackra rundor i Stockholm att springa, du behöver inte starta i Vasastan där jag bor, men att springa längst vattnet och gärna ta en sväng på Djurgården – i love it!

Just nu flyter löpningen på riktigt bra – peppar, peppar – tidigare i vintras stoppade dock isiga gator mig från att springa utomhus. Det blev några pass på löpband, men i övrigt valde jag att träna annat. Statistiken ser lite rolig ut under den tiden … ”Bad weather?” – nja, inte så mycket vädret, men jag vill inte springa och spänna mig och vara rädd att halka, då hoppar jag gärna över det.

Nu njuter jag desto mer av torra gator och våriga vindar!