kosttips-recept

Ny morgonrutin

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept, Barn & Familj den

Järntillskott.

Järntillskott.

Jag har fått lite nya rutiner nu när jag är gravid. Bland annat så börjar jag varje frukost med att ta en shot järntillskott. Mitt järnvärde har nämligen sjunkit under graviditeten, vilket är rätt vanligt, så nu ska jag jobba upp det igen.

Jag är värre än ett barn när det kommer till att ta medicin. Har jättesvårt för att svälja ner piller och illasmakande vätskor, så jag är glad att järntillskottet smakar helt okej när jag håller för näsan och dricker.