kosttips-recept

Nio av tio äter för lite frukt och grönt

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept den

En ny sammanställning från Statens Folkhälsoinstitut visar att nio av tio svenskar, 91 procent, äter mindre frukt och grönsaker än rekommenderat. Livsmedelsverket rekommenderar att vi äter frukt och grönsaker minst fem gånger per dag, totalt ett halvt kilo. Det motsvarar till exempel tre frukter och två rejäla nävar grönsaker.

Äter du tillräckligt med frukt och grönt varje dag?

Mums för frukt!