traning

Min träningskväll

av Terese Alvén i kategorin Träning den

Dags att instruera på Sats Spårvagnshallarna!

Vanligtvis när Charles har gått och lagt sig vid sju på kvällen sjunker jag ner i soffan. Ibland med min dator i knäet, ibland slötittandes på något tv-program. Tisdagar är dock mitt undantag. När vi har ätit tidig middag och jag har nattat Charles promenerar jag till SATS Spårvagnshallarna för att instruera cykel och core. Jag som inte är van att träna sent på kvällen gillar faktiskt min tisdagsrutin. Visst har jag lite svårare att somna då jag blir så uppe i varv, men efter en kopp te och en matig macka när jag kommer hem brukar jag ändå bli ganska trött, och tur är väl det. Imorgon ska jag upp på ett tidigt frukostmöte som jag har sett fram emot så det gäller att vara utvilad.