kosttips-recept

Mellanmålstips

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept den

fika clif bar

En ny favorit hos mig är Clif Bar. Jag har testat deras bars senaste tiden, dels när de kom i en goodie bag under en golftävling, dels som fika när jag är ute på jobb hos kund. Jag gillar smaken, den mättande känslan och jag förstår deras popularitet i USA där de har funnits ganska länge.

Dessutom åt jag deras energigodis när jag sprang Stockholm marathon. Så fort jag kände att all kraft försvann tog jag en godis och tuggade på. Det hjälpte mig enormt under löpningen. Mycket mentalt, men även att jag fick en ny energikick när förråden ekade ganska tomma.

Annan energi jag gärna tar med mig till kontoret är energibollarna Bounce. Oftast äter jag dock vanlig mat till mellanmål: en smörgås, keso/yoghurt med bär och hackade nötter, färsk frukt eller ett kokt ägg. Lite beroende på var jag befinner mig, om jag är hemma, ute på jobb eller på språng.

Vad äter du helst till mellanmål? Tipsa gärna i kommentarsfältet!