halsa

Löpningsdejt

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Redo för löpning.

Redo för löpning.

Spöregn. Strålande sol. Regn. Sol. Det känns verkligen som att vädret har fått fnatt.

Jag hade en lunchdejtslöpning inbokad med Sofia idag och jag lyckades i alla fall undvika det värsta regnet (och åskan som mullrade). Totalt blev det för mig nästan 70 minuters jogg/löpning uppdelat i tre längre intervaller. Först småjoggade jag till Strandvägen. Där väntade jag på S samtidigt som jag gjorde några armhävningar. När hon dök upp blev det en tur fram och tillbaka vid Djurgårdsbrunnskanalen. Vi avslutade med några hundra meters promenerande för att S skulle slippa eftersvettningen på kontoret. När jag hade lämnat av henne utanför ett sushihak så joggade jag hemåt igen.

Kroppen var hyfsad pigg och det var otroligt skönt att springa. Efter en lunch med gårdagens rester och en svalkande dusch är jag nu fylld av ny energi för eftermiddagens jobb!