Löpning i morgonsolen.

Älskar att kunna träna utomhus i shorts och t-shirt! Även om det under morgonens löprunda nästan kändes som träning i en bikramyogasal. Riktigt så varmt var det kanske inte, men det kändes så och svetten rann betydligt mer än det var ansträngande. Kom ut lite senare än vad jag hade tänkt springa. Strax efter åtta klev jag utanför dörren, och helst ska löpningen ske strax efter det att solen gått upp innan det hinner bli för kvavt.

Totalt blev det 45 minuters löpning plus några löpskolningsövningar på slutet; höga knän, kick i rumpan, springa åt sidan, springa bakåt. Kroppen kändes pigg och stark trots att jag endast har sprungit en runda i år. Blir mer av den varan nu när våren kommer allt mer hemma.

Dagens träningsoutfit: shorts och t-shirt Craft, strumpor GoCoCo, skor Adidas.