halsa

Löpning i värme

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Jag är otroligt springsugen här i Thailand, men det är svårt att bli helt tillfredsställd. Jag vet att detta är lyxproblem. Och egentligen är det väl inte heller ett riktigt problem, lite träning är mer än inget. Men när jag springer i värmen, trots att jag ger mig ut strax efter gryningen, är det kvavt och det är som att springa i slowmotion. Kroppen känns pigg men det är som att jag inte riktigt får i mig den luft jag behöver och det dröjer inte länge förrän jag dryper av svett. Några intervaller blir det inte, istället blir det lugn löpning cirka åtta kilometer. Efteråt stretchar jag och dricker en rejäl flaska vatten på vår balkong innan frukost och lek i poolen med barnen. En helt fantastisk start såklart, så jag ska verkligen inte klaga. Får se till att klä mig svalt och njuta av svalkan efteråt.