Dagens träning.

Dagens träning började med sex kilometers löpning i strålande vintersol. När jag kom hem körde jag igenom en omgång EA Sports Active på 20 minuter samt en PoWorkout på 15. Fick upp pulsen mer än vanligt under hemmaträningen tack vare att jag startade med löprundan. Men som ni ser på skärmen har jag svårt att få upp pulsen mycket då programmet är rätt långsamt enligt mitt tycke.

Efter all träning blev det en lång stretch som avslutning.

Hur har du tränat idag? Eller har du vilodag?