Litteratur om löpning på mitt nattduksbord.

Min kärlek till löpningen har de senaste dagarna exploderat. Jag läser böcker om löpning, inspireras av Runners World och olika bloggar. Dessutom kan jag inte låta bli att fundera över kommande löparupplägg och jag längtar att få springa igen. Till och med under morgonens cykelpass hade jag med låtar där de sjunger om att springa.

Men, jag vet också hur viktigt det är att skynda långsamt. Även om jag efter söndagens långpass vill ut och springa olika rundor varje dag behöver min kropp vila och få träna andra saker. Dels eftersom det är mitt jobb att sitta på en spinningcykel och inte att stå på ett löpband. Nu gillar jag inte min cykling mindre, det är bara att jag just nu är så LÖPSUGEN. Och dels för att jag inte vill dra på mig skador eller tröttna för att jag kör på för hårt.

Denna vecka siktar jag på två löppass. Ett med intervaller och ett längre lugnare precis som jag körde i helgen. Det känns precis lagom just nu med tanke på hur mitt övriga träningsschema ser ut.