bocker

Lekträning nästa trenden

av Terese Alvén i kategorin Böcker den

Lekträning metro

Det är väl ingen som har missat gårdagens rapportering om att Svenskarna tränar bäst i Europa enligt en stor undersökning. En positiv trend då vi behöver röra på oss. Jag hoppas verkligen att det är så att det är fler som tränar och inte att det är de som redan tränar som tränar ännu mer (som andra undersökningar har visat).

I samband med att undersökningen publicerades ringde Metro upp mig för att spåna om vad som blir trendigt framöver. Tillgänglig träning och träning tillsammans med familjen känns helrätt. Vi vill kunna träna där vi är, göra det effektivt och ändå ha tid till annat. Åh – längtar tills min bok ”Träna tillsammans med familjen” släpps 25 augusti.