Kall start, varm cykel

av Terese Alvén i kategorin PT & Instruktör, Kosttips & recept den

Frukost i New York.

Frukost i New York.

Vilken start på veckan. Höll på att frysa av mig näsan på väg mot gymmet, men när väl cykelklassen hade satt igång blev jag varm. Tyckte synd om deltagarna som fastnade i tunnelbanetrafiken och inte hann till klassen. Är väldigt glad över att ha gångavstånd till gymmet. Det funkar inte riktigt att instruktören dyker upp sent.

Idag önskar jag förresten att jag hade fått en härlig frukost serverad – frukostbuffé är det bästa jag vet, men jag får klara mig med mitt kaffe, smörgås och banan. Åt mjölk och flingor innan klassen, så jag är inte så sugen på varken gröt eller flingor just nu, därför fick det bli enkel mackfrukost.

Nä, nu är det dags att plöja mejl, svara på frågor och ta tag i dagen.

PS. Passar på att påminna om veckans tävling. Tävla om en plats på träningsdagen här.