Idrottsmassage väcker liv i trötta muskler och ger kroppen ny energi. En timme på bänken och jag är som en ny person.

Träning sliter på kroppen, för att orka med min träningsmängd mot maraton unnar jag mig idrottsmassage ibland.

Jag har haft en sjukt rolig och rätt så intensiv vecka med långa dagar, filminspelning, panelsamtal och föreläsning i en annan stad. Roliga uppdrag, men det tar på krafterna, särskilt när det är jobb där man ska leverera i rampljuset, och därför bokade jag in en idrottsmassage denna fredag. Nu har jag njutit av den skönt onda behandlingen och fått nytt liv i mina muskler. Att unna mig massage är en återkommande lyx som min kropp behöver för att må bra och orka med min tuffa maratonträning. Tror att jag kommer flyga fram på morgondagens långpass!

Här ser ni var min kropp är som mest trött och där massagen gör mest nytta.

Idrottsmassage är bra för oss som tränar mycket. Blodflödet kommer igång, knutor löses upp och skaderisken minskar. Jag väljer gärna idrottsmassage framför klassisk massage då jag gillar hårda tag och uppleva hur saker händer i kroppen. Väl värt pengarna.

Nu blir det några timmar framför datorn innan jag hämtar hem barnen från förskolan. Glenn är iväg och dömer innebandy i Falun ikväll, så det blir fredagsmys med endast ungarna. Eftersom jag har varit borta en del kvällstid denna vecka ser jag extra mycket fram emot att få mysa med Charles och Tilde nära i soffan. Sedan kanske det blir en och annan spontandans framför teven till Let’s Dance.

Jag, Linda Hörnfeldt från Influencers of Sweden och Helena Holmström från Aller Media pratade om influencerssamarbeten i en panel ledd av Fredrik Wass på Sveriges Tidskrifter i veckan.