”Hur många träningsskor har du? Och hur många borde man ha? Just nu har jag ett par löparskor och ett par gym/pass, räcker det eller borde man ha olika för olika pass och så? Din blogg är bästa träningsbloggen! / Ann”

Svar: Hej Ann! Jag har betydligt fler träningsskor än vad som är nödvändigt … men det är ju så kul med träningskläder och skor! För mig är det inte bara ett nöje, det ingår även i mitt jobb. Men för en ”normal” person skulle jag rekommendera att man i alla fall har två par träningsskor. Då kan man variera lite. Sedan beror det såklart på vad man tränar. Springer man skulle jag absolut rekommendera särskilda löparskor (som du testar ut i en löparbutik!). Däremot kan du ha samma skor på gruppträningsklasser som i gymmet om du köper några med bra dämpning. Kom också ihåg att byta skor någon gång per år om du tränar mycket. Och köp helst inte träningsskor på rea då gummit kan ha torkat ut lite och inte ge lika bra stöd.

Själv har jag skor för löpning, tennis, styrka, cykling och annan konditionsbaserad gruppträning.

Några av de skor jag använder just nu.