Jag älskar tillgänglig, enkel och rolig träning. Genom att sänka trösklarna går träningen smidigare och då blir den också effektivare. För den bästa träningen är den som blir av! Att … Läs mer

Boxpass med MyMoWo.

Jag älskar tillgänglig, enkel och rolig träning. Genom att sänka trösklarna går träningen smidigare och då blir den också effektivare. För den bästa träningen är den som blir av!

Att träna hemma är en stor trend och jag har fått äran att testa hemmaträning med MyMOWO, en tjänst som erbjuder en mängd olika träningsfilmer i kategorier som glädje, harmoni, kraft och kom igång. Och du som inte vill träna hemma – det finns även pass att köra utomhus med hjälp av mobilen. Hur smidigt som helst!

30 dagars gratis träning!

Vill du också testa? Jag erbjuder en rabattkod till er läsare, klicka in HÄR och signa upp dig för 30 dagars gratis träning. Skriv in koden: alven. Därefter kostar det 99 kr/mån utan bindningstid eller uppsägningstid.

Kontorsträning – perfekt för att mjuka upp kroppen mellan alla arbetsuppgifter.

Idag har jag suttit stilla och skrivit vid datorn. Passade på att ta en rörelsepaus med ett pass anpassat för kontor. Även om det bara är att röra kroppen i olika riktningar är det skönt att ha någon som säger exakt vad man ska göra och när, då blir träningen gjord utan att man själv behöver lägga så mycket tankekraft bakom. Den kan man istället spara till jobbet som tar vid efter rörelsepausen.

Enkel och inspirerande upplägg, smidigt att hitta ett träningspass som passar en själv.