halsa

Hälsosam dag

av Terese Alvén i kategorin Löpning, Hälsa den

Hos min kiropraktor.

Dagen går lite i hälsans tecken. Min kiropraktor har varit på semester, men nu på förmiddagen ska jag äntligen dit och få lite laser på mina handleder och justera lite i ryggen. Senare idag instruerar jag lunchcykelklassen på SATS Hötorget och sedan ska jag gjuta fotinlägg då min sjukgymnast tror att det är bra för mig med höga fotvalv där det ena börjar sjunka ner lite.

Kroppen känns förresten fortfarande bra efter löpningen igår. Var orolig att höften skulle reagera efteråt, men jag känner ingenting där, och det var längesedan jag kunde säga så. Hoppas att den bra trenden håller i sig. Snart börjar ju alla sensommarens löpartävlingar som jag är anmäld till; Tjejmilen, Midnattsloppet, ToppLoppet och Hässelbyloppet …