halsa

Frukosttankar

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Dinkelflingsgröt med banan och blåbär.

Dinkelflingsgröt med banan och blåbär.

Har precis haft bästa starten på dagen med cykel på Sats Zenit samt god frukost!

Det blev tyvärr ingen gröt för mig idag då den var slut, men igår blev det dinkelflingsgröt med skivad banan och frysta blåbär som fick koka med sista minuten.

Idag blev det istället keso och banan innan träningen och nu blir det kaffe, juice och en grov ostfralla med tomat.

Frukosten är den måltid som många kör samma år in och år ut, men jag tycker det är gott med variation ibland. Oftast blir det mer yoghurt på sommaren och mer gröt på vintern. Vissa perioder kokar jag ägg, och någon gång ibland på helgerna lyxar vi till det med hemmapressad juice. Något som däremot nästan alltid finns med på min frukost är kaffe och smörgås.

Sorry, there are no polls available at the moment.