traning

Första träningspasset – långpass

av Terese Alvén i kategorin Träning, Löpning den

12 km löpning i Thailand

Årets första träningspass för mig blev ett långpass längst strandvägen här i Thailand. Jag och Glenn startade tillsammans men när han hade lite känningar i ena vaden drog jag ifrån och mötte sedan upp honom på vägen tillbaka. För mig blev det 12 km som kändes lättsprungna och sköna. Det var ett bra tag sedan jag sprang längre än åtta kilometer som är min vanliga runda här, härligt att märka att kroppen tyckte om den längre sträckan med. Hoppas på ytterligare ett långpass innan vi åker hem om 1,5 vecka. Oj, hemfärd börjar närma sig, hur kan fem veckor gå så snabbt? Nåväl, blir roligt att komma hem, har ju en bokrelease i slutet av månaden och jag längtar efter att få hålla boken i handen, har inte sett den live då den inte har kommit från tryckeriet än. Dessutom har jag fått väldigt mycket energi här i Thailand, så jag ser fram emot att använda den i jobbet när jag kommer hem.

12 km löpning i ThailandLycklig efter 12 km!