Föreläsningen gick bra, det var en härlig publik som ställde intressanta frågor i slutet. Var sugen att stanna kvar och träna med tjejerna, men jag har Tjejmilen på schemat. När jag skriver detta står jag i världens längsta toakö, hoppas jag hinner fram innan det är dags att springa.

Just idag är jag inte supertaggad att springa fort, men jag ska göra mitt bästa här i värmen. Ooootroligt varmt för att vara september.

Bild lånad från @traningskonvent #styrka2013