kosttips-recept

Fantastiska fikon till frukost

av Terese Alvén i kategorin Kosttips & recept den

Tack för glada hejarop igår – hade en riktigt dålig dag, men idag känns allt mycket bättre. Känner mig piggare, starkare och gladare. Maken gav mig lite extra sovmorgon och gick upp med Charles som vaknade strax efter sex. Själv fick jag somna om till halv åtta. Riktigt skönt! Nu har jag promenerat till förskolan med sonen och efter det att jag kommit hem igen gjort mig själv lite frukost vid datorn. Hittade prisvärda fikon i affären igår, och denna fantastiskt goda frukt fick toppa min yoghurt. Frukt och bär är bästa smaksättaren i naturell yoghurt, smakerna blir mer äkta än vid smaksatta mjölkprodukter och du får i dig alla nyttigheterna som bären och frukten ger. Variera gärna vad du toppar din yoghurt med, då får du i dig en mer varierad kost.