Nu är det nedräkning! Och härligt pirr i magen! På söndag springer jag London Marathon. Denna vecka är det fokus på uppladdning och att få kroppen pigg och redo när jag står på startlinjen.

Lugn löpning en vecka innan London Marathon.

Förväntan. Oro. Glädje. Nervositet.

Ja, det är rätt blandade känslor inför mitt maraton, mitt femte, på söndag. Jag är nervös för att jag vet vad som väntar. Att det kommer bli en utmaning fysiskt, men framför allt mentalt. Att inte ge upp när det är som tuffast och när loppet känns som en evighet. Jag är också nervös för sådant jag inte kan styra över. Om jag skulle bli sjuk eller skada mig innan loppet. Det är dumt att oroa sig över sådant som ligger utanför ens kontroll, men jag kan i alla fall göra mitt bästa för att må bra. Min plan är att:

• äta extra mycket bär
• undvika folksamlingar så gott det går
• sprita händerna
• ta hand om mig själv
• dricka en massa ingefära
• äta rödbetor för uthålligheten
• och få i mig bra energi.

Dessutom kommer jag inte göra något ovant. Inga nya övningar i gymmet som kan ge mig träningsvärk, utan nu gäller det att göra sådant jag vet fungerar.

För även om jag är orolig över en del punkter inför söndagen är det mest glädje som sipprar genom min kropp. Jag minns folkfesten under New York Marathon, och bara tanken på att få uppleva något liknande på söndag gör mig alldeles pirrig.

Det är en spännande och härlig vecka som väntar – och självklart kommer ni få följa med på min resa här i bloggen!