traning

En favoritövning – höftlyft

av Terese Alvén i kategorin Träning den

Träning med Charles i Thailand.

Träning med Charles i Thailand.

Jag gillar att göra höftlyft. Vi kör dem bland annat i det coreprogram som är nu på Sats (förkoreograferat och byts ut var tredje månad). Gjorde dem därför under morgonens träningspass. Men jag saknade min extra vikt som hjälpte mig med övningen i Thailand.