halsa

Efter regn kom en löprunda

av Terese Alvén i kategorin Löpning den

Något jag älskar med Stockholm är att jag kan bo mitt i smeten, men under en löprunda på 45 minuter kan jag springa i härlig miljö med grusvägar, stora ängar, vatten, hästar och får. Det var nämligen några av ingredienserna som eftermiddagens löprunda i Hagaparken bjöd på. Efter att jag hade varit med familjen på bloggevent, ätit pannkakor och träffat några andra mammor samtidigt som det regnade ute sprack molnen upp lagom tills familjen kom hem. Jag snörade på mig löparskorna och fick en härlig timme med när det doftar så där härligt som det gör efter regn i juni.

Jag joggade lugnt till en början, körde därefter några tempohöjningar mellan lyktstolpar och avslutade med löpskolningsövningar i form av spark i baken, skipping och utfallssteg innan stretch.