inspiration

Därför tränar vi

av Terese Alvén i kategorin Inspiration, Test den

Undersökning i min blogg.

I måndags la jag upp en undersökning här i bloggen där jag frågade vad den främsta anledningen är att du tränar. Tror säkert att många av er hade velat få möjlighet att klicka i alla alternativ, men nu var ni tvungna att välja. Hela 63% av er tränar för att må bra och ha hälsan i behåll. 22% tränar för att det är kul, och 13% för att vara snygg.

Min främsta anledning till att jag tränar är för att må bra. Så jag tillhör majoriteten. Sedan kommer andra anledninger tätt efter; det är roligt att träna, jag får energi till resten av dagen, jag stressar av, jag ser snygg ut, jag träffar kompisar och kollegor, det är en del av mitt jobb och jag blir en bättre mamma till Charles när jag får en egen träningstimme.