halsa

Dags att leka

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Börjar dagen med att bjuda Glenn på en extra halvtimme sömn när jag och Charles leker. Sedan blir det promenad och framplockning av golfklubborna!

Har märkt att det blir väldigt mycket funktionell styrka när man har barn då man lyfter en rörlig vikt i många olika positioner. Bra det när det inte finns lika mycket träningstid som innan mammalivet. Nu får jag mycket naturligt. Men det är såklart bra att kombinera med min vanliga träning.