halsa

Dags att bada

av Terese Alvén i kategorin Hälsa den

Efter en inspirerande och lärorik dag är jag helt slut i kropp och knopp. Att man kan bli så trött av att sitta still. Vi mår verkligen som bäst när vi får till mikropauser och kanske någon promenad mitt på dagen. Vanligtvis när jag jobbar länge ser jag till att resa mig upp ett par gånger i timmen – även om det bara är för att sträcka på mig, hämta nytt vatten eller rulla axlarna. Idag blev det inte så mycket av det. Under rasterna minglades det och fikades. Supertrevligt! Men en nypa frisk luft hade jag behövt.

Nu tänker jag hoppa ner i badkaret tillsammans med Charles. Först får han leka av sig med båtar och hinkar samt bli ren, sedan fyller jag på med mer (och varmare) vatten och myser med bubblor och lugn musik när Charles har gått upp till Glenn. Underbart skönt.