Den sista halvdagen på eventet Frisk & stark började för min del (medan familjen sov) med en halvtimmes morgonjogg ledd av Staffan Ring följt av trettio minuter yoga med Milla och Anna. Ett härligt sätt att starta igång kroppen innan hotellfrukost.

Efter påfyllnad av energi gick Glenn på Staffans workshop om löpning och jag följde med Charles på Millas barnyoga. Yogan var i ett spännande rum med utklädnadskläder, svärd och bollar, så det blev inte så mycket yoga för Charles del, han var mer intresserad av att springa runt och leka med en annan jämnårig pojke. Istället var vi tre vuxna och den andra pojkens lillasyster som gjorde yogarörelserna i form av olika djur. Så blir det ibland, inget fel med det. Yoga kräver koncentration och då jag vill att träning ska vara glädjefullt tvingar jag aldrig Charles. Vill han hellre springa än yoga, ja då får han det så länge han inte stör de som vill träna det planerade, och Milla hade samma inställning, så det funkade bra.

Charles hade på sig sina nya snabba skor från Viking/Lekmer.se hela helgen. Perfekt då de är i gore-tex och tål ”Svenskt vårväder”. 

Som avslutning på eventet blev det barnvagnsstafett med Britax BOB och jag teamade upp mig med Charles som hjälpte mig med alla utmaningar som upphopp, stå på händer och liknande längst vägen. Väl i mål fick alla barn pris. En bra avslutning på ett par roliga dagar!