Morgonens träningsoutfit och uppvärmning.

Jag var riktigt träningssugen när jag kom till gymmet imorse. Jag var även riktigt träningssugen när jag värmde upp och när BodyPump-klassen drog igång med vännen Mela vid min sida. Sedan blev allt segt. Vikterna kändes ovanligt tunga och kroppen ovanligt seg. Trots detta så kämpade jag på och nu när jag har fått lite frukost i magen känns det bättre. Nu har jag bara en skön ”efter träning”-känsla i kroppen.

Totalt bestod morgonens träning av femton minuter på cykeln och sedan 55 minuter BodyPump. Jag är nöjd med dagens träning. Nästa gång känns det säkert lite lättare igen. Alla har vi ju sämre träningsdagar.