traning

BodyPump!

av Terese Alvén i kategorin Träning, Mode & Trender den

Överdragskläder innan passet började.

Efter att ha startat dagen med sovmorgon till klockan åtta – minns inte när det hände senast – gick jag till Sats Odenplan. Där värmde jag upp på cykeln i 15 minuter och sedan tränade jag BodyPump. Älskar att de har så tidig träning på lördagar, redan klockan 10 är träningen avklarad och en hel härlig lördag ligger framför än. Önskar att fler gym skulle ha tidigare morgonpass på helgen, de flesta börjar kl 10 eller 11.

Inne på passet var det en tjej som körde sitt eget race. Hon hade egen musik i öronen och körde i de flesta låtar helt andra övningar än vi andra. Varför går man på ett pumppass om man inte vill träna pump? Visst kan man göra en alternativ övning i någon låt om man har en skada, är gravid eller så, men det kändes inte alls som att denna tjej var där för att träna pump. Nä, inte helt okej.

Nu ska jag åka och hämta Charles som sovit över hos mormor och morfar. Sedan ska vi ha en härlig dag tillsammans med mycket lek och skratt.

Dagens träningsoutfit: överdragströja, linne och skor från Nike, byxor från Röhnisch.

Dagens träningsoutfit.