traning

BodyPump!

av Terese Alvén i kategorin Träning, Mode & Trender den

Innan klassen. Körde på blå-gul-svart outfit idag.

Innan klassen. Körde på blå-gul-svart outfit idag.

Det var ett par veckor sedan förra pumppasset så det var skönt att köra igenom kroppen nu på morgonen. Gillar den nya BodyPump-koreografin med undantag från rygglåten. Tycker jag får sänka vikterna mycket för att orka med alla axelpressar och då känns inte rodd och marklyft så värst. Känner inte att jag får kontakt med ryggmusklerna på samma sätt som under tidigare program där jag använder mer vikt. Annars brukar rygg och triceps vara mina favoritlåtar att köra.

Dagens träningsoutfit: gult vårigt linne och svarta tights från Nike, överdragströja från Columbia Sportswear och på fötterna skorna Nike Free Training Fit.