Mattias kör forza, jag, lunch från GI-boden och deltagarna innan min cykelklass.

Jag är helt slut. Men samtidigt väldigt lycklig, för det kändes som att deltagarna trivdes och hade skoj under dagen, och det är det viktigaste.

Tyvärr har jag inte så många bilder att visa än eftersom jag inte har de kameror som användes flitigt här, men några smaprov från dagen får ni i alla fall.

Efter afron så körde Mattias en härlig mix med forza, flow tonic och qi gong samtidigt som Mela och Sofia kämpade med ett gäng deltagare ute på Gärdet. Lunchen serverades av gulliga Mita från GI-boden och gjorde oss mätta och belåtna för att orka med eftermiddagen.

Under en namnlek delade vi ut löparjackor från Nike till alla deltagare och sedan blev det fullt ös de två sista timmarna med min cykelklass, Carros dansklasser och Emils cykel.

Nu har jag landat hemma en stund innan det är dags för tapas och mys med en stor del av gänget som var med idag.

– och förresten, vet ni vad det bästa är? Det är en halvdag till imorgon!