Helena i yogapositionen trädet (tror jag i alla fall, jag är ju ingen yogatjej)

Nu börjar vi med en ny serie här i bloggen som jag har döpt till ”Blogg i fokus”. Varje vecka ska en träningsbloggare få presentera sin blogg och svara på ett par frågor som jag har ställt. Flera av er vill nämligen att jag ska rekommendera olika bloggar, och det här är mitt sätt att göra det på. Hoppas att ni gillar det! Och kom gärna med tips på vem du vill se ”i fokus”.

Först ut är Helena, som bloggar på H-examino.

Vad handlar din blogg om?
Min blogg handlar kort och gott om min vardag, min träning och min strävan efter att somna varje kväll med ett leende på läpparna.

Berätta om ditt bästa träningsminne!
Mitt bästa, eller iallafall starkaste, träningsminne är min sista kilometer på Stockholm Halvmarathon förra året. Känslan när jag sprang förbi 20 kilometer och klockan stod på 1.35 kommer jag aldrig att glömma. Hade fram till dess aldrig sett mig själv som en löpare och hade sprungit 2 mil EN gång tidigare i livet, då på dryga 2 timmar… Sista kilometern flög förbi och mållinjen korsades på 1.40.18, och jag var så otroligt stolt över min egen prestation – en underbar känsla!

Vad är ditt bästa tips för att få träningsmotivation?
Bästa tipset för träningsmotivation är garanterat att hitta en trogen träningspartner. Jag har den stora förmånen att min bästa vän älskar träning lika mycket som jag, och är man seg någon dag så kan man vara säker på att hon peppar och ger energi så att man orkar det man inte trodde. Har man inte möjligheten att hitta någon att träna med så tycker jag att en bra morot är att anmäla sig till ett lopp eller något annat träningsevent. Det är bra att sätta upp ett mål för sig själv, annars finns risken att man tillslut känner att man tränar av ”ingen anledning”, och då är risken stor att man tröttnar och stannar hemma i soffan istället.

Vem vill du se i ”Blogg i fokus”?
En blogg jag skulle vilja se i Blogg i fokus är Miss Agda, en blogg som jag har följt i ett drygt år nu. Milla, som ligger bakom bloggen, är en sann livsnjutare och kan verkligen konsten att hitta en balans i livet där både träning, god mat och en massa vardagslyx får plats. Milla är en sann inspirationskälla!

Tack för att du ville vara med Helena :-)