Bästa starten på veckan

av Terese Alvén i kategorin PT & Instruktör, Kosttips & recept den

Det var länge sedan jag började måndagen med träning, men idag fick jag vicka på min gamla cykelklass på Sats Hötorget. Kände hur jag har saknat att starta en ny vecka med just träning. Jag har ju klass på måndagkvällar, men det är ändå lite speciellt att få en kickstart redan innan de flesta andra har startat sin vecka. Tack för bra träning gänget!

Innan träningen laddade jag med keso blandat med Verum-yoghurt och skivad banan. Mumsigt och lagom mättande utan att bli en klump i magen när jag tränar. Nu efteråt äter jag ett par smörgåsar och en cappuccino. Strax ska vi iväg och få nyckeln till vår nya lägenhet. Wiiiiii.

Mat innan träning.