I alla fall ett par av mina favoriter i löpspåret som har hängt med länge. Mina Adidas Glide Boost använder jag titt som tätt när jag springer, detta är mitt andra par i exakt samma modell då de passar mina fötter väldigt bra. Just dessa skor bär på fina minnen från två stora träningsupplevelser för mig år 2015. Det var nämligen dessa skor som tog mig runt Stockholm marathon och New York City marathon utan ett enda skoskav eller problem.

En nyckel till att kunna träna skadefritt, eller i alla fall minska risken, är bra skor. Och vad som är bra skor för dig är inte alltid detsamma som för någon annan. Testa dig fram. Fråga kunnig personal och om du har möjlighet, varva gärna mellan ett par olika skor beroende på väder, underlag och springsträcka. Då håller även skorna längre. Och när du tävlar och/eller springer långt – spring i väl insprungna skor.

Förutom mina favoriter testar jag gärna nya skor, de flesta skor jag springer i har funkat rätt bra på mig, får sällan ont eller skavsår. Trots det får man såklart sina favoriter efter några rundor. Och just Adidas Glide Boost är ett sådant par för mig.